A Mindfulness kétségkívül az egyik legnépszerűbb módszer mely segíti a jelen tudatos megélését.
Számos jótékony hatását bizonyították már. Előnyösen hat az testre, az agyműködére, a lélekre. Növeli a pozitív érzelmeket és csökkenti a negatívokat, mint például a stressz. Kutatók rámutattak arra is, hogy a mindfulness gyakorlása az immunrendszert is javítja. Emellett segít az életminőség javításában, az emberi kapcsolatok elmélyítésében, korábbi traumás esetek feldolgozásába.,
Tréningeink ugródeszkaként szolgálnak azoknak, akik szeretnének fejlődni. Bemutatjuk, hogyan lehet leghatékonyabban használni, megmutatjuk a leggyakoribb hibákat,A résztvevők megtanulhatják, hogyan néz ki a tudatos jelenlét, és hogyan kell azt a mindennapi életben használni.
Ma már felismerték a vállalatok azt, hogy legfőbb erősségük a munkavállalók maguk. Ahhoz, hogy egy vállalat az élvonalba tartozzon, a legjobb tehetségeket kell bevonzani és őket tovább képzeni, fejleszteni. Az általunk kínált tréning segíti a vállalatokat ennek a célnak az elérésében.
Szeretne az élvonalba tartozni? Írj nekünk